pataki agbara. O le tun ti wa ni a npe ni: “ipin ti ipele” .

1. O ni irorun. Gba eyikeyi ohun: alaga, tabili, gilasi.
A lero ọwọ rẹ, dide-ṣeto, A ti waye, ro wipe iye ti, awọn ti o yan ohun ti o. le sọ, ki o oṣuwọn iye awọn ti awọn sile ati(Mo) awọn ohun dopin.

2. Bayi a se ohun kanna: Lero se aseyori iwọn didun, awọn ti o yan ohun ti o, nikan “lai ọwọ”. Fun eyi ti a lo iran ati ero. ie. inú kokan, Lero se aseyori iwọn didun, awọn ti o yan ohun ti o, iru si, ti o wà ni akọkọ apa ti awọn idaraya.

3. Ati awọn kẹta. A tan a afọju oju, A mu awọn ti yàn ohun, sensations ati ki o se aseyori awọn oniwe-dopin.

Nipa ṣe bẹ, ti o bere pẹlu awọn ohun, A lọ si yellow, lile-yellow, imole ti ohun ati awọn agbekale.

yi idaraya, ni o daju, O ti wa ni a iṣaro ati faye gba o lati fi idi awọn ibasepọ laarin awọn fẹlẹfẹlẹ ti aiji, materialize o si se agbekale wọn (ati fẹlẹfẹlẹ, ati ibaraẹnisọrọ).
le kà, pe gbogbo ise yi ni a fọọmu ti isan, ati, bi o mọ, ni ibere lati kọ isan ti o nilo lati ṣe awọn adaṣe ki o si idapo fifuye. Ti o ba ti o soro lati se akiyesi – ti o dara ngbe apẹẹrẹ jẹ ẹya American osere ti Austrian ayalu, Republikani oloselu, onisowo, bodybuilder, -Igbimọ Arnold Schwarzenegger Ohun ti soro daradara ninu iwe re:”Fifa awọn iron”.

Lati se agbekale yi agbara le jẹ ni eyikeyi ti itoju. Nikan ya awọn pataki igbese lati rii daju, ki o yoo ko distracted ati idaamu nigba idagbasoke.

aaye ti o! Y).

ni akọsilẹ: download aaye
Pin ni ibamu pẹlu Wọpọ Space Adehun.