khả năng quan trọng. Nó vẫn có thể được gọi là: “phân bổ khối lượng” .

1. Nó rất đơn giản. Đi bất kỳ đối tượng: ghế, bàn, ly.
Chúng tôi cảm thấy tay, tăng-thiết, Chúng tôi đã đạt được, cảm thấy rằng lượng, được lựa chọn đối tượng bạn. Bạn có thể nói, để bạn đánh giá giá trị của các thông số và(tôi) phạm vi đối tượng.

2. Bây giờ chúng ta làm điều tương tự: Cảm thấy đạt được khối lượng, được lựa chọn đối tượng bạn, chỉ “mà không cần tay”. Đối với điều này chúng tôi sử dụng tầm nhìn và suy nghĩ. tức là. cảm giác thoáng qua, Cảm thấy đạt được khối lượng, được lựa chọn đối tượng bạn, tương tự như, đó là trong phần đầu tiên của bài tập.

3. Và thứ ba. Chúng tôi nhắm mắt làm ngơ, Chúng tôi trình bày các đối tượng được chọn, cảm giác và đạt được phạm vi của nó.

Bằng cách làm như vậy, bắt đầu với các đối tượng đơn giản, Chúng tôi đi đến hợp chất, cứng-hợp chất, đối tượng siêu việt và các khái niệm.

Bài tập này, trong thực tế, Nó là một thiền định và cho phép bạn thiết lập các mối quan hệ giữa các lớp của ý thức, hiện thực và phát triển của họ (và các lớp, và truyền thông).
có thể được coi, rằng tất cả các công việc này là một hình thức cơ, và, như bạn biết, để xây dựng cơ bắp bạn cần phải thực hiện các bài tập và tải kết hợp. Nếu thật khó để nhận thấy – tốt ví dụ sống là một diễn viên người Mỹ gốc Áo, chính trị gia đảng Cộng hòa, nhà kinh doanh, thể dục thẩm mỷ, Thượng nghị sĩ Arnold Schwarzenegger Có gì nói cũng trong cuốn sách của ông:”Bơm sắt”.

Để phát triển khả năng này có thể được trong mọi tình huống. Chỉ hiện các biện pháp cần thiết để đảm bảo, vì vậy bạn sẽ không bị phân tâm và làm phiền trong suốt phát triển.

không gian bạn! Y).

tài liệu: gian tải
Phân phối theo Hiệp Space chung.