uwezo muhimu. Bado anaweza kuitwa: “mgao wa kiasi cha” .

1. Ni rahisi sana. Kuchukua kitu chochote: kiti, meza, kioo.
Tunahisi mikono yake, kukulia-kuweka, Tuna mafanikio, waliona kuwa kiasi cha, kuchaguliwa kitu wewe. unaweza kusema, ili kiwango thamani ya vigezo na(I) wigo kitu.

2. Sasa sisi kufanya kitu kimoja: Jisikie kufikia kiasi, kuchaguliwa kitu wewe, tu “bila mikono”. Kwa hii sisi kutumia maono na mawazo. yaani. hisia mtazamo, Jisikie kufikia kiasi, kuchaguliwa kitu wewe, sawa na, iliyokuwa katika sehemu ya kwanza ya zoezi.

3. na ya tatu. Sisi kufumbia macho, Sisi sasa kitu waliochaguliwa, sensations na kufikia upeo wake.

Kwa kufanya hivyo, kuanzia na vitu rahisi, Sisi kwenda kiwanja, ngumu kiwanja, vitu transcendental na dhana.

zoezi hili, kwa kweli, Ni kutafakari na utapata kuanzisha uhusiano kati ya matabaka ya fahamu, materialize na kuendeleza zao (na tabaka, na mawasiliano).
inaweza kuchukuliwa, kuwa kazi hii yote ni aina ya misuli, na, kama unavyojua, ili kujenga misuli unahitaji kufanya mazoezi na pamoja mzigo. Kama ni vigumu taarifa – nzuri ya kuishi mfano ni muigizaji wa Marekani mwenye asili ya Austria, mwanasiasa Republican, mfanyabiashara, bodybuilder, Seneta Arnold Schwarzenegger Nini anaongea vizuri katika kitabu chake:”kusukuma chuma”.

Kuendeleza uwezo huu unaweza kuwa katika hali yoyote. Tu kuchukua hatua muhimu ili kuhakikisha, hivyo si aliwasihi na bothered wakati maendeleo.

wa nafasi! Y).

kumbukumbu: download nafasi
Kusambazwa kwa mujibu wa Pamoja Nafasi Mkataba.