ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ. ਇਸ ਨੂੰ ਹਾਲੇ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ: “ਵਾਲੀਅਮ ਦੀ ਵੰਡ” .

1. ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਇਕਾਈ ਲਵੋ: ਕੁਰਸੀ, ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ, ਕੱਚ.
ਸਾਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ਹੱਥ ਮਹਿਸੂਸ, ਉਭਾਰਿਆ-ਸੈੱਟ, ਸਾਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ, ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ, ਚੁਣਿਆ ਆਬਜੈਕਟ ਤੁਹਾਨੂੰ. ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੈਰਾਮੀਟਰ ਦੇ ਮੁੱਲ ਨੂੰ ਦਾ ਦਰਜਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਹੈ ਅਤੇ(ਮੈਨੂੰ) ਇਕਾਈ ਸਕੋਪ.

2. ਹੁਣ ਸਾਨੂੰ ਵੀ ਇਸੇ ਗੱਲ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰ: ਵਾਲੀਅਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਮਹਿਸੂਸ, ਚੁਣਿਆ ਆਬਜੈਕਟ ਤੁਹਾਨੂੰ, ਸਿਰਫ “ਹੱਥ ਬਿਨਾ”. ਇਸ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਦਰਸ਼ਣ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ ਵਰਤ. ਭਾਵ. ਭਾਵਨਾ ਨਜ਼ਰ, ਵਾਲੀਅਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਮਹਿਸੂਸ, ਚੁਣਿਆ ਆਬਜੈਕਟ ਤੁਹਾਨੂੰ, ਸਮਾਨ, ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਸਰਤ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿਚ ਸੀ.

3. ਅਤੇ ਤੀਜੇ. ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਅੰਨ੍ਹੇ ਅੱਖ ਨੂੰ ਚਾਲੂ, ਸਾਨੂੰ ਚੁਣਿਆ ਹੈ ਇਕਾਈ ਪੇਸ਼, ਜੋਸ਼ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਸਕੋਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ.

ਇਸ ਕਰ ਕੇ, ਨੂੰ ਸਧਾਰਨ ਇਕਾਈ ਦਾ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ, ਸਾਨੂੰ ਅਹਾਤੇ ਨੂੰ ਜਾਣ, ਹਾਰਡ-ਅਹਾਤੇ, ਅੰਗਮੀ ਆਬਜੈਕਟ ਅਤੇ ਸੰਕਲਪ.

ਇਹ ਕਸਰਤ, ਅਸਲ ਵਿਚ, ਇਹ ਇੱਕ ਦਾ ਸਿਮਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੇਤਨਾ ਦੇ ਲੇਅਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਰਿਸ਼ਤਾ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ, ਧਾਰ ਅਤੇ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਆਪਣੇ (ਅਤੇ ਲੇਅਰ, ਅਤੇ ਸੰਚਾਰ).
ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਸਾਰੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ, ਅਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਲਈ ਕ੍ਰਮ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਮਿਲਾ ਲੋਡ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਜੇ ਇਸ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਕਰਨ ਲਈ ਸਖ਼ਤ ਹੈ – ਚੰਗਾ ਰਹਿ ਮਿਸਾਲ ਆਸਟਰੀਆ ਮੂਲ ਦੇ ਇੱਕ ਅਮਰੀਕੀ ਅਭਿਨੇਤਾ ਹੈ, ਰਿਪਬਲਿਕਨ ਸਿਆਸਤਦਾਨ, ਵਪਾਰੀ, ਟਰਾਇ, ਸੈਨੇਟਰ ਆਰਨੋਲਡ Schwarzenegger ਕੀ ਉਸ ਦੀ ਕਿਤਾਬ ਵਿੱਚ ਨਾਲ ਨਾਲ ਬੋਲਦਾ ਹੈ:”ਲੋਹੇ ਪੰਪ”.

ਇਸ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਾਲਤ ਵਿਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨ ਲਈ. ਕੇਵਲ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਚਲਿਤ ਦੌਰਾਨ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਾ ਹੋਵੇਗਾ ਵਿਕਾਸ.

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਪੇਸ! Y).

ਦਸਤਾਵੇਜ਼: ਡਾਊਨਲੋਡ ਸਪੇਸ
ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਵੰਡਿਆ ਆਮ ਸਪੇਸ ਸਮਝੌਤੇ.