svarīga spēja. To joprojām var saukt: “no apjoma piešķiršana” .

1. Tas ir ļoti vienkārši. Paņemiet jebkuru objektu: krēsls, tabula, stikls.
Mēs uzskatām, rokas, izvirzīts iestatīto, Mēs esam sasnieguši, uzskata, ka summas, izvēlēto objektu jums. var teikt,, tā, ka jūs vērtējat vērtību parametru un(es) objekts joma.

2. Tagad mēs to pašu: Jūtieties sasniegt apjomu, izvēlēto objektu jums, tikai “bez rokām”. Šim mēs izmantojam redzējumu un domas. ti. sajūta skatiens, Jūtieties sasniegt apjomu, izvēlēto objektu jums, līdzīgi, tas bija pirmajā daļā īstenošanu.

3. Un trešais. Mēs neredzam, Mēs piedāvājam izvēlēto objektu, sajūtas un sasniegt savu darbības jomu.

Pēc darot, sākot ar vienkāršiem objektiem, Mēs ejam uz savienojumu, grūti-savienojums, pārpasaulīgās objekti un jēdzieni.

Šis vingrinājums, patiesībā, Tā ir meditācija un ļauj jums, lai izveidotu saikni starp slāņiem apziņas, materializēties un attīstīt savu (un slāņi, un komunikācija).
var uzskatīt par, ka viss šis darbs ir forma muskuļu, un, kā jūs zināt, lai veidotu muskuļu jums ir nepieciešams veikt vingrinājumus un kombinēto slodzi. Ja tas ir grūti pamanīt – Labs dzīves piemērs ir amerikāņu aktieris Austrijas izcelsmes, Republikāņu politiķis, uzņēmējs, kultūrists, Senators Arnold Schwarzenegger Kas runā arī savā grāmatā:”Sūkņa gludekli”.

Lai attīstītu šo prasmi var būt jebkurā situācijā. Tikai veikt nepieciešamos pasākumus, lai nodrošinātu,, tāpēc jums nebūs apjucis un bothered laikā attīstība.

kosmosa jums! Y).

dokumentēts: download telpa
Distributed saskaņā ar Kopēja telpa līgums.