маңызды қабілеті. Ол әлі күнге дейін деп атауға болады: “көлемінің бөлу” .

1. Ол өте қарапайым. кез келген нысанды алыңыз: кафедра, үстел, шыны.
Біз оның қолына сезінуге, көтерілген-жиынтығы, Біз қол жеткізген, бұл сома сезініп, Таңдалған нысан сіз. Сөйлеуге болама, Сіз параметрлердің мәнін бағалауға, сондықтан мен(мен) нысан көлемі.

2. Қазір біз бірдей нәрсе: көлемін жету Feel, Таңдалған нысан сіз, тек “қолсыз”. Бұл үшін біз көзқарасы мен ой пайдалануға. яғни. сезім көзқарас, көлемін жету Feel, Таңдалған нысан сіз, ұқсас, бұл жаттығуларға бірінші бөлігінде болды.

3. Ал үшінші. Біз көз жұму, Біз таңдаған нысанды ұсынады, сезім және оның аясын жету.

Осылай ете отырып,, қарапайым заттармен бастап, Біз қосылыстар өтіңіз, қатты-қосылыс, трансцендентны нысандар мен ұғымдар.

Бұл жаттығу, іс жүзінде, Бұл медитация және сіз сана қабаттарының арасындағы қарым-қатынас орнатуға мүмкіндік береді, олардың материалдандырылған және дамыту (және қабаттар, және байланыс).
қарастыруға болады, бұл жұмыс барлық бұлшық нысаны екенін, мен, Белгілі болғандай, бұлшық салу мақсатында сіз жаттығулар және аралас жүктемені орындау қажет. ол байқамайды қиын болса – жақсы өмір сүріп мысал австриялық шыққан американдық актер, республикалық саясаткер, бизнесмен, культурист, Сенатор Арнольд Шварценеггер Қандай өз кітабында жақсы сөйлейді:”үтікті насос”.

Осы қабілетін дамыту кез келген жағдайда болуы мүмкін. қамтамасыз ету үшін қажетті шараларды ғана қабылдайды, сондықтан сіз кезінде жаңылыстыратын және алаңдаушылық жоқ болады даму.

кеңістік сіз! Y).

құжатталған: жүктеу ғарыш
сәйкес бөлінеді Жалпы ғарыш Келісім.