توانایی مهم. آن را هنوز هم می تواند به نام: “تخصیص حجم” .

1. این بسیار ساده است. نگاهی هر شی: صندلی, جدول, شیشه.
ما احساس می کنیم دست خود را, مطرح تنظیم, ما دست یافته اند, احساس کردند که مقدار, شی انتخاب شده شما. می توان گفت, به طوری که شما رای ارزش پارامترها و(من) دامنه شی.

2. در حال حاضر ما انجام همان چیزی: احساس دستیابی به حجم, شی انتخاب شده شما, تنها “بدون دست”. برای این که ما استفاده از دید و افکار. به عنوان مثال. نگاه احساس, احساس دستیابی به حجم, شی انتخاب شده شما, مشابه, که در بخش اول از این ورزش بود.

3. و سوم. ما به نوبه خود چشم, ما در حال حاضر شی انتخاب, احساسات و رسیدن به دامنه آن.

با انجام این کار, شروع با اشیاء ساده, ما به ترکیب رفتن, سخت ترکیب, اشیاء و مفاهیم متعالی.

این تمرین, در واقع, این مراقبه است و اجازه می دهد تا به شما برای ایجاد رابطه بین لایه های آگاهی, تحقق و توسعه خود (و لایه, و ارتباطات).
می توانید در نظر گرفته شود, که همه این کار شکلی از عضله است, و, همانطور که می دانید, به منظور ساخت عضله شما نیاز به انجام تمرینات و بار ترکیب. اگر آن را سخت به اطلاع – به عنوان مثال زندگی خوب یک بازیگر آمریکایی از تبار اتریشی است, حزب جمهوریخواه, تاجر, بدنسازان, سناتور آرنولد شوارتزنگر چه در کتاب خود صحبت می کند به خوبی:”پمپ آهن”.

به توسعه این توانایی می توانید در هر موقعیتی می شود. فقط اقدامات لازم را برای اطمینان از, بنابراین شما خواهد شد پریشان نیست و در طول ناراحت توسعه.

فضای شما! Y).

مستند: فضای دانلود
توزیع مطابق با را فضای عمومی.