«Гениальность – способность разделять события och faciliteter enkla element ». – så säger ...:)

faktiskt meditation:

1. Genom att använda metoden för att välja föremål att uppnå känslan av volymen av ett objekt som du väljer. bord, stol, framkallar, glas, vind - suit.
2. Sense uppnå detta ändamål leglosti. (Det ser ut ungefär som en känsla av: omedelbart vidta de vikt kilogram 15, ett par tiotals sekunder för att hålla halvböjd arm, vi sätter vikten, samma hand med en bok eller en bärbar dator eller något liknande - och nu känner lätthet i denna bok. Med vad du och gratulationer.)
3. välj oändlig volym (Vi har redan lärt sig att göra i den tidigare förfaranden) och sig själv som chatt denna volym, uppnå total känsla av lätthet denna volym. Ökar din expertis, når en stabilitetstillstånd.

I likhet med andra typer av meditation - det kan utövas var som helst. Vi behöver bara följa den fysiska, mental och dyChezvnuyu hygien, Jag nämnde tidigare och mer prat.

Skyltar är mycket enkla upplysning: sensation kommer att vara närvarande åtminstone för att uppnå detta tillstånd, att allt du omger - dagis.

«Способность объединять события и объекты в понятные структуры – Просветление». tvit hittade ...

utrymme du! och

dokumenterat: nedladdning utrymme
Fördelas i enlighet med Gemensamt område avtal.